Palestra Razor Club

A.S.D. Razor Club

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I CORSI

orari	LUNEDI	MARTEDI	MERCOLEDI	GIOVEDI	VENERDI
8	-	-	-	-	-
9	-	9 / 10 / 11 GINNASTICA in collaborazione con AUSER	10.00 - 11.30 YOGA	9 / 10 / 11 GINNASTICA in collaborazione con AUSER	-
10	10.00 - 11.00 GINNASTICA A CORPO LIBERO		10.00 - 11.30 YOGA		10.00 - 11.00 GINNASTICA A CORPO LIBERO
11	10.00 - 11.00 GINNASTICA A CORPO LIBERO		-		10.00 - 11.00 GINNASTICA A CORPO LIBERO
11	-		-		-
12	-	-	-	-	-
13	-	13.00 - 14.00 PILATES	-	13.00 - 14.00 PILATES	-
14	-	-	-	-	-
15	-	14.30 - 16.00 YOGA	-	14.30 - 16.00 YOGA	-
16	-	14.30 - 16.00 YOGA	-	14.30 - 16.00 YOGA	-
17	16.50 - 17.50 TAEKWONDO Avviamento	17.00 - 17.50 Play ZUMBA 0-12	16.50 - 17.50 TAEKWONDO Principianti	16.50 - 17.50 TAEKWONDO Avviamento	16.50 - 17.50 TAEKWONDO Principianti
18	18.00 - 19.20 TAEKWONDO gialla - gialla/verde	18.00 - 19.00 ZUMBA Fitness Principianti	18.00 - 19.20 TAEKWONDO da verde a nera	18.00 - 19.20 TAEKWONDO gialla - gialla/verde	18.00 - 19.20 TAEKWONDO da verde a nera
19	19.30 - 21.00 TAEKWONDO Adulti	19.00-20.30 TAEKWONDO da rossa a nera	19.30 - 21.00 TAEKWONDO Adulti	19.30 - 20.30 ZUMBA Fitness	19.30 - 21.00 TAEKWONDO Adulti
		20.30-21.30 PILATES		20.30 - 21.30 DIFESA PERSONALE HOSINSUL
20
21	21.00 - 22.00 ZUMBA Fitness Hot		21.00 - 22.00 GINNASTICA POSTURTALE
21	21.00 - 22.00 ZUMBA Fitness Hot		21.00 - 22.00 GINNASTICA POSTURTALE

TAEKWONDO : Ti appassionano le Arti Marziali e vorresti cominciare a conoscere il Taekwondo? Vuoi che tuo figlio pratichi uno sport dove sviluppare anche la concentrazione e la disciplina? Scopri i nostri corsi di Taekwondo

DIFESA PERSONALE : Grazie a questo corso imparerai a difenderti, ma soprattutto a prevenire ed a gestire situazioni di pericolo grazie all'apprendimento di tecniche anti-aggressione

ZUMBA FITNESS : Vieni a provare l'ultima frontiera del Fitness. Se ami ballare e vuoi bruciare da 300 a 1000 calorie per lezione, hai trovato quello che cercavi

YOGA : Per avvicinarti allo Yoga, per incontrare il tuo IO o per mantenerti in forma aumentando la flessibilità

REIKI : Si eseguono sedute di Reiki su appuntamento. Prossimo seminario di Reiki Sabato 17 e Domenica 18 Ottobre 2009

GINNASTICA A CORPO LIBERO : Se l'aerobica non è il tuo forte, ma cerchi qualcosa che ti faccia muovere e migliorare il tuo corpo, segui un corso di Ginnastica a Corpo libero

PILATES : E' un'efficace allenamento che scolpisce il corpo e aiuta ad alleviare i dolori alla schiena

GINNASTICA POSTURALE : Per imparare la giusta postura ed alleviare dolori muscolari e articolari

A.S.D. Razor Club - Via Archimede 14 - Castel San Pietro Terme (BO)